Многие считают, что должны посвятить свою жизнь тому ремеслу, которому они учатся в вузе. Люди боятся сделать шаг в сторону и раскрыть себя в чём-то новом. Выпускница ЭКТ’2011 Марина Макан, ломая стереотипы, доказала нам, что иногда полезно поддаться неизведанному течению.

Фото из архива М. Макан

– Откуда ты узнала про МИЭТ и почему в итоге решила поступать именно сюда?

– Я человек структуры и алгоритмов. Поэтому, когда встал вопрос «Куда пойти учиться?», я выбирала вуз с факультетом электроники. К тому же в 2000-х эта отрасль активно развивалась. МИЭТ покорил студгородком и библиотекой, в которой я планировала сидеть часами.

– Каким человеком ты была до своей спортивной карьеры?

– Никогда не думала, что займусь фитнесом так серьёзно. С самого детства часто болела, из-за чего и в школе, и институте на физкультуре была в спецгруппе по состоянию здоровья. 

Это не мешало мне вести бурную молодость. Когда я дорвалась до свободы от родителей, погрузилась в модные в то время субкультуры. Мы с друзьями мало спали, тусовались и пили энергетические коктейли. В общем, вели крайне нездоровый образ жизни, но зато отрывались на всю катушку. Мои институтские товарищи до сих пор удивляются моей трансформации из бунтарки в фитнес-тренера.

– Что побудило тебя заняться спортом, и когда это случилось?

– На третьем курсе мне пришлось задуматься о жизни. Я вытащила из губы пирсинг, сменила полосатые гетры на юбку-карандаш и устроилась менеджером по интернет-проектам. Гулянкам по ночному Арбату и крышам я предпочла пешие походы по Крыму. Примерно в это же время я стала регулярно посещать спортзал, чтобы сделать свою внешность привлекательнее и обрести уверенность в собственных силах. Результат не заставил себя ждать. Через три месяца активной работы над собой я была в хорошей форме. Пошла в гору не только личная жизнь, но и карьера. Люди, мотивированные моей трансформацией, стали обращаться ко мне за помощью в построении тренировок и питании.

– Кем ты работаешь?

– Я не пошла работать по специальности, но не считаю, что училась зря. Университетские знания помогли мне на работе в области веб-индустрии – Я стала директором зеленоградской студии по разработке сайтов «ИЕСА». Этого мне оказалось мало: в прошлом году я запустила фитнес-проект «Подружки на сушке». Помогаю участницам изменить параметры своего тела через трансформацию сознания и прививание привычки здорового образа жизни.

– Что помогло тебе основать «Подружки на сушке»? Как набирались участницы?

– Я переживала, что не найду свою нишу, не получу признание клиентов и, проще говоря, облажаюсь по полной. Однако прошлый год стал для меня судьбоносным. Трудности в личной жизни и финансах дали повод взглянуть на жизнь как на игру: убрать все преграды из своей головы и просто «начать», поддавшись импульсу. Я написала пост в «ВКонтакте», что набираю группу девушек, которым нужна помощь в похудении, предложив трёхмесячный онлайн-проект по трансформации тела. И, о боже! За вечер ко мне пришли 50% участниц. А ещё через неделю я закрыла запись, и проект стартовал. Сейчас на подходе уже четвёртый поток, и я периодически ловлю себя на мысли: «Почему нельзя было сделать этого раньше?» 

Я полностью отдалась фитнес-деятельности, поступила в FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) для повышения квалификации и даже попробовала себя в роли профессионального спортсмена – выступила на открытом чемпионате по бодибилдингу и фитнесу.

– Что сподвигло тебя на участие в чемпионате? Чего удалось достигнуть?

– Для меня выступающие спортсмены всегда были кумирами. Мне казалось, что нужно быть одарённым генетически, заниматься спортом с детства или иметь много свободного времени и денег, чтобы привести себя в достойную форму и попасть на сцену. Я решила проверить это убеждение, поддавшись любимому состоянию «наша жизнь –  игра». Поставила цель – побороть страхи, подготовиться к соревнованиям и выйти на сцену в купальнике, составив конкуренцию лучшим атлеткам в категории «бодифитнес». Это был чистой воды эксперимент, но мой дебют на прошедших в апреле соревнованиях превзошёл все ожидания. Я заняла четвёртое место на Чемпионате Московской области. 

– Что ты планируешь делать в ближайшем будущем?

– Мне нравится быть в роли наставника и коуча, помогать людям меняться к лучшему и видеть результаты своего труда каждый день. В планах углубиться в тему лечебной физкультуры, запустить образовательную фитнес-платформу, но в приоритете останется изучение процессов и возможностей нашего сознания. Я поняла, что внешние изменения даются только через изменения внутренние, через смену установок в нашем мышлении. 

Я желаю всем вам тоже поверить в себя, не бояться ставить перед собой высокие цели. Мы сами творцы своей судьбы, пишите свой сценарий!

Галина Галяткина