У вас есть трудности в запоминании фактов, дат, запланированных дел? Пытаетесь выучить иностранный язык, но зазубренные слова улетучиваются из головы? Существует ли выход из подобных неприятных ситуаций? Если вы не Невилл Долгопупс и не имеете собственного шара-напоминалки, примите на вооружение искусство запоминания – мнемонику.

Фото: Алексей Смагин

В основе методов мнемоники лежит ассоциативное мышление. Новые знания привязываются к уже привычным, благодаря чему вспоминать становится проще. 

Мнемоническими приёмами в той или иной степени пронизано всё наше восприятие. Самые яркие ассоциации – обонятельные. Хорошо знакомый аромат, едва услышанный в толпе, живо рисует в воображении связанное с ним воспоминание. Точно так же ведёт себя и старая, когда-то очень любимая, музыка. 

Но как мнемоника связана с запоминанием информации? Вспомните наречия, которые пишутся без «ь». Сложновато? Зато известная ещё со школы мнемофраза «уж замуж невтерпёж» вряд ли когда-нибудь выветрится из памяти. Вот так и работает мнемоника. Незаметно, но эффективно.

Для каждого вида информации существуют интересные мнемотехники – методы применения мнемоники на практике. Нужно только определиться с подходящими для вас. Пробуйте разные техники – поймёте, какая из них удобнее.

Один из самых интересных способов запоминания – метод Римской комнаты, известный как метод Цицерона. С помощью него один из главных злодеев в сериале «Шерлок» – Магнуссен – запоминал массу информации и мог использовать её в любое время, обращаясь к своим «чертогам разума».

Суть метода проста. Представьте себе комнату. Пусть она будет либо хорошо знакома вам, либо придумана с нуля, но так, чтобы вы чётко видели в голове каждый её уголок. Поскольку ваша виртуальная комната – фундамент для будущей информации, мозг должен прикладывать как можно меньше усилий для воспроизведения в памяти деталей интерьера. А дальше к каждому месту в этой комнате вам нужно прикрепить то, что нужно запомнить. Хотите выучить пару-тройку новых английских слов? Напишите их мелом на доске в вашей воображаемой комнате. Нужно не забыть забрать пальто из химчистки? Оставьте на столе чек или квитанцию. Вечно забываете про константу интегрирования? Повесьте в центре вашей комнаты под люстрой огромную букву С.

Вы можете представлять любое окружение – комнату, дом, офисную высотку, улицы, парки и располагать необходимую информацию так, как вам нравится. Используйте опорные образы и некоторые правила, облегчающие запоминание:

1. Новые образы прикрепите на места с хорошим освещением. Расположите вашу доску со словами напротив окна.

2. Меняйте размеры образов на противоположные. Помните огромную константу под люстрой?

3. Сделайте связку между опорным и новым образом яркой, интересной, запоминающейся. На вашей воображаемой квитанции из химчистки нарисуйте большую красную ракету. Или представьте её в виде плаката на стене.

***

Мнемоника позволяет лучше запоминать любую информацию. Списывать на экзаменах можно будет прямо из головы, это ведь куда безопаснее и спокойнее. Используя мнемотехники, вы сократите время подготовки к экзаменам и расширите границы ваших знаний, продвинетесь в изучении иностранных языков и не забудете важные даты и имена.

Ирина Комиссарова