В МИЭТе учатся студенты с разнообразными интересами. В декабре прошлого года мне посчастливилось познакомиться с Еленой Сергеевой, студенткой ИЭМС-22 и тренером по растяжке, девушкой, сильной духом, целеустремлённой, доброй и верящей в себя. 

Фото из архива Елены

- Почему ты решила поступать в МИЭТ?

- Переехав в 13 лет в Зеленоград из Клинского района, я попала в биохимический класс. На учёбу и разнообразные спортивные увлечения уходило много времени. Чтобы везде успевать, выбрала физико-математический профиль: задачки были проще, и я могла решать их на переменах. Когда пришла пора выбирать вуз, мама сказала, что, учась в Москве, придётся частично забыть о любимых занятиях и сформировавшемся окружении. Получать образование рядом с домом оказалось удобнее, и я ни капли не жалею о своём выборе.

- Чем тебе запомнились годы, проведённые в университете?

- Это был этап взросления, свободы творчества. Моя студенческая жизнь прошла насыщенно вне университета. Я руководила собственным танцевальным коллективом «Позитив», просуществовавшим четыре года. Мы даже занимали первые места на студенческих фестивалях. С другими ребятами выступала в «Олимпийском». Я никогда не сидела на месте. Совмещала учёбу с работой (аниматор с 10 класса). Несколько лет танцевала в коллективе «TODES», тренировалась в ЦСКА (лёгкая атлетика). 

- У тебя столько увлечений! Какими видами спорта ты занималась? 

- Самыми разными: баскетболом (II взрослый разряд), плаванием, спортивной гимнастикой, лёгкой атлетикой, танцами, лыжами, кроссфитом, шейпингом. Продолжаю бегать и кататься на сноуборде. Недавно открыла для себя SUP сёрфинг (SUP сёрфинг – гребля веслом на доске для сёрфинга или виндсёрфинга – прим. автора).

- Планируешь работать по специальности?

- Я работала инженером-конструктором, но поняла, что меня больше привлекает взаимодействие с людьми.

- Возникало ли у тебя желание уйти в другую сферу?

- Жизнь только начинается и, благо, есть люди, на которых можно равняться. Хочу заняться вокалом и научиться играть на гитаре.

- Как ты стала тренером по растяжке?

- В спортклубе, где я занималась кроссфитом, была вакансия, и я, обладая навыками преподавания и хорошей растяжкой, предложила свою кандидатуру.

- Что тебе нравится в твоей деятельности?

- Когда-то мой тренер сказала: «Очень важно всё, что ты делаешь, передавать людям». С ними работаешь на эмоциональном уровне. Во время тренировок мы не только развиваем мышцы, но общаемся, узнаём новое друг о друге. К каждому нужно найти индивидуальный подход. Кто-то в хорошей физической форме, кто-то менее подготовлен. При помощи тактильного контакта с человеком я ощущаю его энергетику, «заряжаюсь» сама и делюсь этим с окружающими. 

- На тренировках у тебя всегда приподнятое настроение  и горят глаза. Как тебе это удаётся?

- Независимо от места пребывания и занятий я всегда умею сосредоточиться. Приходя на тренировку, полностью концентрируюсь на ней. Ещё я умею мечтать. Когда ухудшается настроение, очень важно подумать о чём-то хорошем. Я называю это состояние «здесь и сейчас» – способность наслаждаться моментом, в котором ты находишься.

- Как в твоей сфере пригодились знания, полученные в МИЭТе?

- У меня был азарт. Во время учёбы нравился сам процесс. Особенно период сессии, когда я могу отключиться от внешнего мира и за короткий срок подготовиться к экзамену. Пригодились навыки быстро соображать и принимать решения. 

- Как правильно распределить время, чтобы всё успеть?

- Главное – желание и знание того, что ты хочешь. Только тогда получится правильно расставить приоритеты.

- Что ты считаешь своим достижением?

- Люблю помогать безвозмездно. Работаю над собой и перенимаю опыт других людей. Не боюсь трудностей.

- Что способствовало формированию твоей личности?

- Я рано начала работать и, наверное, благодаря этому быстро стала самостоятельной и самодостаточной. Одно время занималась сетевым маркетингом и была руководителем отдела анимации в Парк-Отеле «Кранкино». Это помогло мне развить сноровку, быстрое мышление, умение держать всё под контролем. Кстати, тогда я поняла, что не только карьера имеет значение. Порой бесконечные усилия не стоят потерянных нервов. Также полгода я снимала квартиру и жила одна. Оказалось, очень тяжело приходить домой, когда тебя никто не ждёт. В такие моменты начинаешь ценить семью и близких людей. Как приятно, когда тебе вечером могут просто налить чай!

Неоценимый вклад внесли в моё развитие тренеры, например, у Елены Владимировны Аликуевой (лёгкая атлетика) я училась быть сильной не только физически, но и духовно.

- Поделишься планами на будущее?

- Сейчас в моей жизни есть стабильность и постоянный доход, но при этом я не стою на месте и всегда ищу что-то новое. Мечтаю освоить новые компьютерные программы. Через несколько лет создать крепкую семью.

- Началось долгожданное лето. Как ты будешь его проводить?

-  Работать и заниматься спортом. Хочу побывать на фестивале по роупджампингу и поехать с мамой в Баку.

ИНтересно

Любимые книги: «Несвятые святые» архимандрита Тихона, «Гордость и предубеждение» Джейн Остин.

Фильмы: «Законопослушный гражданин», «1+1», сериал «Доктор Хаус». 

Девиз: «Не падай до выстрела». 

Факты:

• Сопровождала детей на сплавах в Карелии;
• Прошла тренинг личностного роста в Москве у Романа Тихонова;
• Прыгала с 30-метрового моста;
• Зимой ныряет в прорубь.

Убеждения:

• Верит, что Вселенная отвечает на человеческие запросы. Чего ты желаешь, то и случится. 
• Мир состоит из хороших людей, и от того, что у тебя в голове, зависит окружение. 

Анастасия Мокшина